SIMSAALA steht für mein Wesen, für das, was mir wichtig ist, für hohe Qualität, Klarheit, Feinheit, Leidenschaft und für Prozessarbeit. SIMSAALA steht auch dafür, die eigene Leidenschaft zu leben und jene Person zu sein und zelebrieren, die man ist. Ich liebe es, mein Wissen zu teilen und Menschen dabei zu begleiten, sich mit Hilfe von Massage und Yoga zu entwickeln und zu transformieren. Ich lebe mich, mit dem was ich will, was ich bin und wie ich bin. Und genau dieses hundert prozentige Ausleben wünsche ich mir auch für dich. Auf dem Weg dorthin sowie beim Ausleben und Entdecken deiner Selbst begleite ich dich von Herzen gerne.
Die Wortkreation Simsaala beruht auf meinem Nachnamen (Sims) und soll die Magie zum Ausdruck bringen/erahnen lassen, welche in meiner Arbeit eine große Rolle spielt. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu jenen Zuständen, in denen weniger gedacht und mehr gefühlt wird. Zustände in denen Veränderung leicht(er) wird und „wie durch Magie“ geschehen kann – weil sie deinem Wesen entspricht. Zustände, in denen du dich verbunden fühlst und bei dir angekommen. Klar, stark und sicher – als das Wesen, welches du bist.
Auf diesen Zustand hinzuarbeiten und dich auf dieser Reise zu begleiten bereitet mir große Freude. Dazu gehört für mich auch die problemorientierte Arbeit und anatomische Betrachtungsweise, insbesondere bei akuten oder chronischen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Mein persönlicher Weg
Burnout als Wendepunkt
In meiner Karriere als Ingenieur führte ich ein gutbürgerliches Leben. Ich richtete mich nach gesellschaftlichen Vorstellungen und Werten und verhielt mich gesellschaftlichen Dogmen konform. Ich übernahm Maßstäbe und Werte der Gesellschaft und war bemüht, den Vorstellungen und Ansprüchen anderer zu entsprechen.
Dadurch erlangte ich materiellen Reichtum, Ansehen und einen sicheren Job. Doch es löschte jegliche Leidenschaft, jegliches Brennen in mir und ich fühlte mich ständig energielos.
Ich spürte, dass in meinem Leben etwas gewaltig schieflief und doch wusste ich weder was, noch wo ich ansetzten könnte um etwas zum Besseren zu verändern.
Nach neun Hexenschüssen innerhalb eines Jahres geriet ich schließlich ins Burnout. Die Schulmedizin betrachtete und behandelte nur die Symptome meines Zustandes, weshalb ich aus der Not heraus nach Alternativen suchte. Im Yoga fand ich schließlich Wege und Ansätze für einen harmonischeren Umgang mit mir und dem Leben. Ich lernte es als Werkzeug schätzen um mit dem Leben und dem, was uns im Leben begegnet, umzugehen. Damit begann die Reise zu mir, zu mehr Lebensqualität und zu jener Lebensweise, welche mir entspricht.
Die bewusste und achtsame Bewegung im Yoga hat mir geholfen, nach und nach ins Spüren zu kommen und so eine neue Art kennenzulernen um mit Dingen umzugehen und persönliche Themen zu transformieren.
Meine Begleitung für deine ganzheitliche Entwicklung
Das Experimentieren mit Bewegung ist zu einem großen Bestandteil meines Lebens geworden. Bewusste Bewegung ist für mich ein Weg um mich körperlich und persönlich zu entwickeln und ein Werkzeug um immer wieder in die Freude einzutauchen. Ich genieße es, mein Augenmerk auf die Feinheiten der Bewegungen zu legen und spiele mit dem langsamen Ausführen von feinen, kleinen Bewegungen ebenso gerne wie mit kraftvollen Bewegungen und komplexen Bewegungsabläufen.
Gerne teile ich mit dir mein Wissen und meine Erfahrungen und begleite dich dabei, Bewegung und Massage als Werkzeug zu nutzen um dich zu entwickeln. Mich erfüllt es mit großer Freude wenn ich miterleben darf, wie du deine eigene Art des Umgangs mit dem Leben entdeckst, dich in deiner eigenen Weise ausdrückst und lebst und dich nicht länger mit angelernten Dogmen einschränkst.
MASSAGE
Meine Massagephilosophie
In jeder Massage ist es mir ein Anliegen, individuell auf dich einzugehen und dich in deinem ganzen Wesen wahrzunehmen. Die Berührungsqualität kann daher von ganz sanft und rhythmisch bis hin zu kraftvoll und fest alle Facetten annehmen. Ausschlaggebend für die Wahl bist dabei immer du, deine Bedürfnisse und meine Wahrnehmung von dir. Ich orientiere mich während der Massage an deinem Wohlbefinden und deinem Feedback. Somit bist du zu jedem Zeitpunkt eingeladen, die Massage aktiv mitzugestalten und zu lenken.
Mein Fokus während der Massage
Ich glaube nicht daran, dass festere Massagen grundsätzlich immer wirkungsvoller sind. Ich glaube viel mehr daran, dass wir in unterschiedlichen Momenten unterschiedliche Bedürfnisse haben und sich die Wirksamkeit einer Massage nach der Wahrnehmung und Berücksichtigung eben dieser momentanen Bedürfnisse richtet. Dadurch arbeite ich sanft ebenso gerne wie kraftvoll – wenn dies Sinn macht.
Ist der Druck jedoch zu stark, reagiert der Körper mit einer Abwehrspannung und kreiert dadurch ungesunde Energie in anderen Körperteilen. Dies erachte ich weder als sinnvoll noch als zielführend. Daher wähle ich die Druckstärke stets mit dem Fokus darauf, dass dein Körper nicht in die Abwehrspannung geht.
Mit Massage tiefer tauchen und sich persönlich entwickeln
Für mich kann Massage mehr bewirken als oberflächliche, körperliche Entspannung. Emotionaler Stress und körperliche Verspannungen gehen oftmals Hand in Hand – und so beeinflusst uns das Lösen von körperlichen Verspannungen auch auf emotionaler Ebene und visa versa.
Demnach kann ich als Masseur auf körperlicher Ebene arbeiten oder allumfassender und ganzheitlicher ansetzen. Wenn du Lust hast mit mir eine Ebene tiefer zu schauen und zu gehen, biete ich dir auch hierfür gerne meine Begleitung an. In dieser schauen wir uns Möglichkeiten an, um auf mehreren Ebenen eine Veränderung hin zu mehr (Bewegungs-)Freiheit und einem harmonischerem Sein zu bewirken.
SHIATSU
Shiatsu ist eine Form der ganzheitlichen Körpertherapie. Es hat seinen Ursprung in Japan und ist sehr eng mit der traditionellen chinesischen Medizin verwoben. In Form von Akupressur gibt es sanften sowie auch intensiven Druck auf den Körper. Durch Dehnen und Mobilisieren von Muskeln und Gelenken wird einmal der Körper behandelt sowie die Meridiane – Energiebahnen in unserem Körper angesprochen und zur Selbstheilung angeregt.
Entwicklung | Tiefergehende Prozessarbeit | Bewusstseinsschulung
Wenn du Interesse daran hast, dich persönlich zu entwickeln und dein Bewusstsein zu schulen, gehe ich gerne mit dir eine Ebene tiefer. Dabei verbinden wir die Elemente Massage, bewusste Bewegung/Yoga und Gespräche zu einer individuellen Prozessarbeit. Diese Begleitung kann über einen von dir frei gewählten Zeitraum stattfinden und richtet sich ganz nach deinen Wünschen, Bedürfnissen und Anliegen.